空道ルール説明＆ライトスパーリング会のお知らせ

東京都空道協会主催で、空道ルール説明＆ライトスパーリング会を2/22（日）15時から新宿スポーツセンター 第一武道場で開催します。

流派・団体問わず!!

空道の試合に出てみたいけどルールが良く分からない、ルールで確認したいところがあるという方向けのセミナーです。

空道特有のヘッドギアとフィストガード（拳サポーター）をつけてライトスパーリングを行います。

注）ヘッドギアとフィストガードは主催側で準備します

空道特有の技術（頭突きからの連携技、掴みからの連携技など）のデモンストレーションも行います

■日時：2026年2月22日（日）15:00～18:00

■場所：新宿スポーツセンター　第一武道場

■講師：空道連盟公認指導員複数名

■対象：16歳～50歳まで（連盟会員および非会員）

■内容：

　15：00　受付開始（各自着替えと準備体操）

　15：30　開会挨拶・空道ルール概要説明とデモンストレーション

　15：45　ヘッドギア・フィストガードをつけてライトスパーリング

　　　　　ライトスパーリングとルールに関する質疑を数回実施

　　　　　①打撃技＋投げ技のライトスパーリング

　　　　　②組み打撃＋寝技のライトスパーリング

　　　　　③空道ルールのライトスパーリング

　17：30　全体質疑

　18：00　閉会挨拶

■持ち物

　必須：道着と帯、レッグサポーター、マウスピース、ファールカップ

　任意：膝サポーター、バンテージ、ヘッドギア（フルフェイスで大きな穴が開いていないもの）、オープンフィンガーグローブ

■注意事項

　道着の上着の袖は肘よりも長いものを準備してください。また、空手用などの薄手の道着は組み技・寝技により破ける可能性がありますのでご注意ください。

　保険（スポーツ保険／損害保険）には各自で必ず加入をしてください。

　ライトスパーリングが出来てない方には注意をいたします。主催者判断でその場で参加をお断りすることもあります。

　反社会的勢力である組織に所属または反社会的勢力と関与していると認められる場合には参加ができません。

■参加料金　（当日受付時にお支払いください）

連盟会員：2000円/人

非連盟会員：3000円/人

　　　　　　5000円/道場

　　　（同一道場から複数人参加する場合には何人でも5000円。同一道場を証明できるものを持参ください）

■参加申し込み

・https://forms.gle/pUyiTmai57SMeEfx8

■お問い合わせ

・[e-mail]