土曜空道 17.7.22

ここのところ打撃の基本、移動について、回転の力、自分の重さを的確に相手に伝えるべく、方法論について物理的に丁寧に説明し、且つそのフォームを維持して行う【距離とタイミングを合わせる約束組手】に注力してきました。

そこで本日は、久し振りにマス、組み打ち、投げ→寝技のフルコースを行い、フリーの稽古でもきちんと再現出来るか確認しました。

当たり前ですが、中々難しいようですね、怪我人を2人出してしまいました…( ;∀;)

内1名は今日の稽古内容とは関係ない怪我ですが(笑)

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からの自主練は、これまた久し振りに加圧ミットを計4R持って汗ダクダク、打ち上げビールの美味さがパないです(*´∀`)♪

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