花和尚日月抄

土曜空道 吉祥寺所属の中量級チャンピオン 神代君を迎えての選手クラス。 まずは距離の約手、ブレませんよ、ゲストがいても(笑) からの、久し振りに型の約手、「効かす距離」「効かす角度」「効かすフォーム」を念入りに。 その辺を、ストッピング、組み打ち、タックルも加えてミットで復習したら、ようやく皆さん息があがったので…

土曜空道 今年行われる試合も全て終了して、あとは年末の審査を残すのみ。 審査は普段の稽古の積み重ねを見るものであるので、選手クラスも基本に立ち戻ります。 という事で、疲労度０（フレッシュ）な状態でのフリーの稽古（マスやスパー）は無し（笑） 1.約束組手 ワンツー、右ロー、左ミドル、右…

土曜空道 アジア大会が終わりまして、来週関東地区交流試合はありますが、基本的には通常運行に戻しました。 具体的には、フリーの稽古はマス(寝技あり)1.5分×7Rのみに押さえて、残りはひたすら打撃の間積もりドリルであります。 ワンツー、右ロー、遠い右ミドルに対して、 1. 突っ掛え棒を外す 2. 合わせる 3. 距…